تحميل كتاب دع القلق وابدأ الحياة pdf
 |
دع القلق وابدأ الحياة
عن كتاب دع القلق وابدأ الحياة :
تحميل كتاب دع القلق وابدأ الحياة pdf لـ ديل كارنيجى مؤسس معهد العلاقات الإنسانيه بـ نيويورك .. ويعد من اهم الكتب التى تحارب امراض العصر الشهيره .. القلق والإحباط والأكتئاب .. دعوه للتفاؤل والإيجابيه .. ليس فقط عن طريق الحث على تبنى تلك الأفكار الإيجابيه بل ايضاً عن طريق الإرشاد الى كيفيه الوصول لتلك المفاهيم .
الجزء الأول: حقائق أساسية عن القلق ينبغي أن تعرفها
الجزء الثاني: الطرق الأساسية لتحليل القلق
الجزء الثالث: كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك
الجزء الرابع: سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة والسعادة
الجزء الخامس: القاعدة الذهبية لقهر القلق
الجزء السادس: كيف تتجنب القلق الذي يسببه لك النقد
الجزء السابع: ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك
الجزء الثامن: كيف تحصل على العمل الذي يلائمك
الجزء التاسع: كيف تزيل متاعبك المالية
قصص واقعية يروي ابطالها كيف قهروا القلق
